Rafał Dmochowski [Łomża]

206x240
  • redaktor Trenujzdrowiej.pl
  • autor tekstów Trenujzdrowiej.plpływanie
  • magister wychowania fizycznego
  • dyplomowany fizjoterapeuta
  • absolwent AWF
  • od dziesięciu lat zajmuje się szkoleniami sportowo-rekreacyjnymi
  • dyplomowany trener II klasy piłki nożnej
  • dyplomowany instruktor odnowy biologicznej, piłki siatkowej, windsurfingu, snowboardu, tenisa ziemnego i pływania
  • pasjonat szeroko pojętej kultury fizycznej

Witam,

moja działalność zawodowa skupia się na takim funkcjonowaniu, które instruuje daną osobę w treningu sportowym, dzięki czemu pragnie ona podnieść swoją sprawność. Systematyczny trening personalny odpowiednio dobrany poprzez ćwiczenia instruktażowe, wyznaczenie właściwych celów i zadań oraz stworzenie zasad i form, wyzwala przyjemność ruchową, a także daje siłę i chęć do lepszego funkcjonowania w społeczeństwie. Mimo tego, że jestem za tym, aby odbywały się bezpośrednie, osobiste kursy, najlepiej indywidualne, to zmieniający się technologicznie świat daje inne możliwości treningu personalnego.

Dopasowanie programu treningowego nie musi już wymagać bezpośredniej obecności instruktora, a raczej szerszej analizy osobowościowej z punktu widzenia nauczyciela. Dane mogą posłużyć do zbudowania indywidualnego profilu osoby i wybrania ścieżki rozwoju. Bo przecież każdy ma swoje odmienne cechy motoryczne, psychiczne czy też somatyczne. Myślę, że osoby posiadające kwalifikacje i doświadczenie, aby się jeszcze bardziej rozwijać, muszą próbować swoich sił w sieci, mają wtedy szanse aby działać nie tylko terytorialnie ale globalnie. Z doświadczenia wiem, że motywacja czy też determinacja, nawet silna, nie pozwoli w pełni zaspokoić potrzeb ruchowych, a może nawet pogorszyć stan fizyczny, jeżeli ruchy nie będą technicznie zaprogramowane pod daną dyscyplinę. Wtedy tylko będziemy usatysfakcjonowani, gdy wytrenowany schemat ruchowy przyniesie pozytywny wynik. Uważam, że każdego człowieka stać na to, aby zmienić swoje złe nawyki ruchowe, jeżeli tylko znajdzie ku temu wolę. Ja mogę pomóc. Nie dajcie się pokonać chorobom cywilizacyjnym!

Zapraszam do współpracy,

Rafał Dmochowski

600x320

Kontakt : Rafal.Dmochowski@trenujzdrowiej.pl